giovedì 23 maggio 2019

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DOMENICA 26 MAGGIO



PER CHI NON FA IL PASSATORE (però potrebbe essere un buon defaticamento), per chi non va a poggibonsi o Legnaia;

ALLENAMENTO DI GRUPPO

PARTENZA DA "LARGO PODISTI" ORE 9,15 per fare 14/15 km.

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martedì 21 maggio 2019



19 maggio 2019 -  TRAIL DEL MULINACCIO


Chi, domenica scorsa, è stato presente, al trail del Mulinaccio organizzato dagli amici del Ponte di Scandicci,  sia che abbia fatto il percorso lungo dei 30 chilometri che il  corto di 15, si è trovato di fronte un avversario tremendo; IL FANGO.
Dopo una settimana che non ci ha fatto mancare la pioggia, la nottata di domenica è stata tremenda con scrosci temporaleschi abbondanti e i sentieri dei boschi di poggio Valicaia sono diventati dei veri e propri scivoli fangosi.
Le difficoltà dei dislivelli, soprattutto nei 30 chilometri, sono passate in second'ordine rispetto ai problemi legati al fondo fortemente appesantito dalla pioggia che rendeva difficili le salite e, quasi impossibili senza cadute, le discese.
Da parte mia ne ho fatte diverse, di discese, con il fondoschiena a volte senza riuscire a fermarmi come se fossi su una pendenza di neve ghiacciata. Ho anche sperimentato il tuffo in una bella gora d'acqua da cui sono uscito grondante e fangoso; fango che mi sono tolto di dosso a poco più di un chilometro dall'arrivo quando mi sono quasi letteralmente tuffato nel borro del Mulinaccio. Per fortuna il fondo del bosco era morbido e quindi tutti ne siamo usciti senza conseguenze.
Qualcuno, che io avevo convinto a partecipare, era alla prima esperienza di un trail serio e il primo commento che ha fatto all'arrivo è stato quello di togliermi il saluto per un mese ma, appena qualche ora dopo, era più che soddisfatta di avervi partecipato!
Un grazie agli amici del Ponte che hanno organizzato un'ottima gara e a tutti i volontari che si sono sorbiti diverse ore di pioggia e freddo.
ALLA PROSSIMA!!!!!!!