domenica 27 gennaio 2013

La nave, autodromo del Mugello e.........LA RONDA GHIBELLINA

27 GENNAIO 2013
Quest'oggi il gruppo si è diviso; le gare a cui si era interessati erano tre ed ognuno ha scelto in base alle proprie voglie e.....alle proprie possibilità (ah! ah! ah!).
I velocisti sono andati all'autodromo del Mugello per un "diecino" tirato a tutto foco.
Dal sito della corsa:
2.000 partenti fra i partecipanti alla competitiva (2 giri per complessivi 10.450 km), non competitiva (1 giro, 5,245 km) e Under 12 (700 metri). Grandi numeri per la prima edizione della Mugello GP Run, gara podistica internazionale disputata oggi sul tracciato dell'Autodromo del Mugello. La possibilità di percorrere a piedi il circuito toscano, abitualmente utilizzato dai piloti della Moto GP e dalla Ferrari, ed il meteo favorevole hanno portato oltre 6.000 persone a vivere una giornata davvero speciale nell'impianto di Scarperia. Il vincitore assoluto è Tommaso Manfredini (Atletica Panaria Mds Group) in 33.55,85. (media di 3.14/km) Nella categoria femminile Gianfranca Secci (Asd Montemurlo) in 43.26,30 (media 4.08/km).
Ancora non sono disponibili le classifiche ma senz'altro i  nostri si saranno fatti rispettare nelle rispettive categorie.
Il grosso del gruppo, invece, ha deciso per la classica di gennaio; la non competitiva alla NAVE
16 sono stati i nostri che hanno sfidato la salita per arrivare su fino al poggio di Montecucco e si sono aggiudicati il terzo posto a squadre come numero di partecipanti.
E poi.... Grazia, La Silvia, Maurizio ed io abbiamo fatto una levataccia (la Silvia più previdente se ne è andata a dormire là sin da ieri sera) per andare a Castiglion Fiorentino in occasione della RONDA GHIBELLINA, per cui dovrete sorbirvi il resoconto di questa gara!!!!!
Sveglia alle cinque e partenza alle sei meno dieci; per strada nemmeno un cane (vista l'ora ed il freddo boia) e alle 6,50 eravamo davanti al palazzetto dello sport ad aspettare la Silvia che ci aveva ritirati i pettorali la sera prima.
Che freddo!!!!!! (-5°) Nonostante che si sia usciti solo pochi minuti prima della partenza qualche foto rende l'idea del clima.
Io non sono Silvio, non ho il panchetto, ma uno scalino l'ho trovato comunque!
Alle 8,00 in punto il via e dopo un abbondante chilometro di asfalto, viottola a sinistra e su nel bosco.
La massa dei podisti si è ritrovata ad affrontare uno stretto sentiero in salita con salto di torrente compreso e qui siam rimasti fermi un bel pò per far defluire quelli davanti a noi. E via su, verso la vetta, affrontando tratti ghiacciati dove non solo era difficile salire ma anche rimanere solo in piedi.
Maurizio era già partito avanti sin dall'inizio e la Silvia (la più temeraria) dovendo fare la gara lunga di 42 km. si era messa ad un passo più lento del nostro (mio e della Grazia).


Non solo salita ma anche discese in stretti canaloni e attraversamenti di vecchi ponti resi scivolosi dal ghiaccio. Ghiaccio che ci regalava immagini bellissime e dava alla nostra gara un'atmosfera particolare.




E via ancora in salita fino a oltre 700 metri con un vista su tutta la piana aretina meravigliosa e, laggiu, in fondo, la cima innevata dell'Amiata.


Siamo rimasti un bel pò in quota con continui saliscendi resi veramente pericolosi dal ghiaccio. Era un continuo di atleti che si ritrovavano a gambe all'aria con pericolose scivolate ed anch'io ne so qualcosa. "Attento si scivola" mi grida la ragazza davanti a me ma mai grido fu più inutile; sulla fine di ...tento ero già col sedere per terra e con le dita delle mani con dei bei tagli fatti dai pezzi di ghiaccio rotto.
E' per questo che da qui in avanti non ci sono più foto, a parte le dita doloranti non volevo insanguinare anche la macchina fotografica.
Questo inconveninte non ha, però, tolto niente alla bellezza della gara. Passavano le ore e continuavamo a salire e scendere tra i boschi che sovrastano Castiglion Fiorentino con tratti molto tecnici dove l'attenzione era a mille per evitare nuove cadute.
Intorno al ventesimo chilemetro il guado del fiume ma, stavolta, a differenza di due anni fa, hanno avuto compassione di noi poveri trailers e ci hanno costruito una specie di passaggio con dei sassi.
Sembrava fatta ma a circa sei chilometri dall'arrivo un'altra lunga salita ci ha fatto consumare le ultime energie rimaste. I quattro chilometri lungo i campi per arrivare al traguardo sembrava non dovessero mai finire e.... invece... eccoci. E' finita!
Maurizio l'ha chiusa in 2 ore e 59 mentre la Grazia ed io ci abbiamo messo 3 ore e 48'. La Silvia, grande!!!! ha portato a termine i suoi 42 durissimi chilometri in 7 ore e spiccioli.
Alla prossima......



martedì 22 gennaio 2013

Gita a Monteforte d'Alpone

Ed eccoci tornati da Monteforte d'Alpone! La gita di due giorni organizzata dal nostro Gruppo in quel del Soave è terminata e, prima di archiviarla, è giusto rivivere momenti che, anche se annacquati da un tempo inclemente, è valso la pena di condividere.
Eravamo un bel gruppone, 49 tra vecchi e bambini (età media abbassata grazie all'assenza dell'ultimo momento del Frezza; dai Valdemaro, non disperare, la prossima volta ti ci portiamo a forza anche con 40 di febbre!) e, a parte un piccolo intoppo iniziale, gli stop anda go fatti con il pulman non potevano essere più ordinati e precisi (....e non è poca cosa!!!).
La prima tappa è stata Verona dove non poteva mancare la visita alla casa di Giulietta e al ponte sforzesco

Siamo poi ripartiti per Monteforte dove ci aspettava la passeggiata "PASSI NEL TEMPO" tra le vigne del Soave con visita all'azienda agricola "GINI" per corroborare il corpo con un bicchierino di vino e una fermata presso la chiesa di Monteforte d'Alpone per ammirare le pale d'altare dipinte da Michela Bogoni e Federico Pillan per corroborare lo spirito.
Durante la passeggiata uno stop d'obbligo per un panino con il cotechino ed un bicchiere di vin brulè.








Il pomeriggio è finito e non ci resta che andare in albergo (Best Western CTC Verona a San Giovanni Lupototo) dove abbiamo trovato belle camere accoglienti ed una discreta cena annaffiata da vin bianco e rosso a volontà.
La mattina dopo, di buon ora, la sveglia (..sic...sic..alle 5,30) per poter esser pronti per la colazione alle 6,30 e poter poi partire, con il pulman alla volta di Monteforte, alle 7,15.
Tutti in orario e, a dispetto di tutte le più nere previsioni, niente coda e siamo così pronti alla partenza con largo anticipo. Partenza che ha avuto anche momenti di particolare emozione quando le migliaia di persone presenti si sono fuse, in una sol voce,  con il disco che suonava l'INNO d'ITALIA.
Due colpi di cannone e via.....la MONTEFORTIANA è partita.
 
Diversi i percorsi che il nostro gruppo ha affrontato (14/18/21/28 Km.). Cercherò di descrivere quello di 28 Km. che è quello che è stato fatto da Rossana, Angela, Grazia, Maurizio, Stefano, Andrea ed io.
Dopo pochi chilometri c'è stata la prima deviazione ed i 21 hanno proseguito in salita mentre noi, dei 28, abbiam preso per le vigne continuando su un leggero falsopiano fino a Montecchia di Crosara.
Qui ci siamo ritrovati di fronte ad un mega ristoro dove c'era veramente di tutto; polenta, salsicce alla griglia, cotechino, crostini con marmellata, frutta fresca e secca, thè, vin brulè e, perfino, ciliege sotto spirito (deliziose!). Angela è stata quasi costretta, da un alpino permaloso, a mangiarsi polenta e salsiccia mentre la Grazia, da nessuno costretta, s'è mangiata ben tre ciliege bevendosi anche lo spirito (che fegato!!!!!!!).

Abbiamo quindi affrontato una bella salita, a tratti anche dura, fino a Castelcerino, imbiancato di neve,  dove, bevuto un bicchiere di vin brulè siam ripartiti per arrivare, dopo un sei/settecento metri ad un ristoro improvvisato a base di grappa che ci ha aiutato a buttarci giù per una ripida discesa che in men che non si dica ci ha fatto arrivare a Costeggiola. Oltre 18 km percorsi.
Qui, qualcuno di noi ha rinunciato all'alcool per un bel caffè espresso che ci ha dato la carica necessaria per affrontare gli ultimi 10 km. Tra uno scroscio d'acqua ed un altro siamo arrivati alla confluenza con la gara della mezzamaratona di cui abbiamo condiviso il percorso fino a Soave dove ormai si sentiva profumo di arrivo. Stolti!!!! Non avevamo considerato l'ultima salita, e che salita! Un sentiero in mezzo al bosco che era tutto sassi e fango con pozze d'acqua rossastra che assomigliavano a piscine vere e proprie. Le scarpe appesantite dal fango, i piedi completamente bagnati, le dita selle mani del tutto gelate  ma l'effetto dell'alcool ingurgitato ci spingeva su come se niente fosse.
Ormai il traguardo distava un paio di chilometri, ci aspettava, oltretutto, l'ultimo ristoro a base di china calda e, quindi, ormai era fatta. Siamo scesi sguazzando tra le pozze d'acqua (qualcuna s'è fortemente risentita dei nostri spruzzi (cretino!!!!)) fino all'ultimo ristoro agognato. Un bel thè corretto a china e via...
Il traguardo, tagliato insieme (Angela, Grazia, Andrea, Stefano ed io), ed un'altra bella esperienza da archiviare.
E poi il ristoro finale; tortellini, frittata con cipolle, cotechino, vin brulè a sfare!

Nel pomeriggio la corsa dei campioni, altra storia, ed il ritorno dove il nostro gruppo ha offerto a tutti i partecipanti alla gita, un pezzo del formaggio vinto ed una confezione di tortelli.



Alla prossima!!!!!!!!

mercoledì 16 gennaio 2013

13 gennaio 2013 - INVERNALE DI PALASTRETO


35^ Invernale di Palastreto - Sesto Fiorentino (FI) 13 gennaio 2013 Km 13,000




Pos. Num. gara Cognome Nome Sesso Società Tempo Distacco 1° Ass. Distacco 1° Cat. Categoria Pos. Cat. Punti
86 658 Fratini Mario M G.P. Fratellanza Popolare Grassina 0.53.29 0.10.46 0.02.49 ARGENTO MASCH. 3 120
136 176 Neri Luciano M G.P. Fratellanza Popolare Grassina 0.55.53 0.13.10 0.13.10 ASS. MASCH. 96 75
286 765 Secci Giancarlo M G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.01.58 0.19.15
ORO MASCH. 1 1
423 954 Nardini Maria Grazia F G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.07.42 0.24.59
ARGENTO FEMM. 1 2
443 659 Forconi Giancarlo M G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.08.22 0.25.40 0.17.43 ARGENTO MASCH. 39 1




519 807 Cianfamelli Angela F G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.11.26 0.28.44 0.19.14 ASS. FEMM. 57 1





520 904 Cacciarini Sonia F G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.11.32 0.28.49 0.14.03 VET. FEMM. 24 1
574 806 Picchianti Manuela F G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.19.51 0.37.09 0.27.39 ASS. FEMM. 66 1


Inizialmente non ero intenzionato ad inserire la classifica del gruppo alla gara di Palastreto di domenica scorsa; vedere la presidente avanti di una posizione con un distacco di "ben"  40 secondi mi rode non poco ma....tant'è, penso che dovrò abituarmici (lei è aiutata dal richiamo della spalla ed io non ho speranze di podio, quindi....).
Ma comunque eccola qua!  A questi dobbiamo aggiungere Milena Nesti,  Andrea Biffoli, Luciano Parilli e Luigi Cellini che hanno corso con il cartellino non competitivo.
Siam partiti con un cielo che sembrava confermare tutte le previsioni meteo dei giorni precedenti: "acqua a catinelle" ma per fortuna ci è stata risparmiata ed abbiamo corso su un percorso ormai consolidato sopra il paese di Colonnata. Tanti podisti (c'è chi dice più di mille) e nonostante questo siamo riusciti, come gruppo, a piazzare ben tre atleti sul podio; la presidente (1a argento femminile....sempre lei), il Fratini (3° argento) ed il Secci (1° oro.......grande esordio nella sua prima gara nella categoria dorata).
ED ORA APPUNTAMENTO PER SABATO MATTINA ALLE 7,00 PRESSO IL PARCHEGGIO DELLA SCUOLA REDI DI PONTE A NICCHERI PER LA SPEDIZIONE IN QUEL DI MONTEFORTE D'ALPONE (al nostro gruppo si sono aggiunti amici di altre squadre e siamo 51 sul pulman. Speriamo che anche stavolta il meteo NON CI DIA!!!!!!!!!!!)

domenica 6 gennaio 2013

6 gennaio 2013 - ALLENAMENTO DI GRUPPO

Questa mattina allenamento di gruppo. Erano 16 gli amici che si sono dati appuntamento in "largo del podista" per il primo allenamento di gruppo del 2013. Un bel giro su un percorso nuovo che ci ha visti salire da campigliano su fino in Fattucchia (salita stroncafiato), poi verso San Gersolè fino a svoltare a sinistra e giu fino a Montauto dove abbiamo trovato il cancello preventivamente aperto per poter entrare nel bosco del Marrone. Non poteva mancare l'incontro con un gruppetto di caprioli ed uno di questi si è anche soffermato a guardare meravigliato quel gruppeto di gente vestita di tutti i colori che andava a disturbarli. Siamo saliti, poi, verso Mezzomonte e presso Villa Corsini siamo ridiscesi a Colline ed infine a Grassina. Chiuso il giro con 12,5 km. fatti

venerdì 4 gennaio 2013

ALLENAMENTO DI GRUPPO DEL 6 GENNAIO

ATTENZIONE!!!!!!!!!!!!!!!

L'orario dell'allenamento di domenica mattina è variato!!!
SI PARTE ALLE ORE 8,30